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Zuckersucht, Paleo für Kleinkinder optimale Essensmengen und mehr (Video)

Noch mehr Antworten auf Fragen, die mich in letzter Zeit erreicht haben: Wie kann ich meine Zuckersucht besiegen? Ist Paleo auch für Kleinkinder geeignet? Was sind die optimalen täglichen Mengen für Eier, Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse und Nüsse? Sind glutenfreie Cornflakes gesund? Ist Kokosöl OK?

Links aus dem Video:

Eine gute Gewohnheit, die bleibt

Im Newsletter zeige ich dir in vier Mails, wie du eine gute Gewohnheit so einbaust, dass sie bleibt. Danach fasse ich dir zu jeder neuen Folge die Erkenntnisse zusammen, die du direkt umsetzen kannst.

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