Die 5 besten Eiweißquellen für Vegetarier (Podcast)

Die 5 besten Eiweißquellen für VegetarierEiweiß ist für den Menschen lebensnotwendig. Doch was tun, wenn ungeachtet der Motivation einige der verbreitetsten und hochwertigsten Eiweißquellen nicht zur Ernährung gehören sollen? Wie kann sich ein Vegetarier am besten –am gesündesten– mit den nötigen Aminosäuren, den Baustoffen der Eiweiße versorgen?

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2 Kommentare zu “Die 5 besten Eiweißquellen für Vegetarier (Podcast)

  1. Schlüsseldienst in Husum

    Ein sehr interessanter Beitrag! Ich überlege es gerade , ob ich Vegetarier werden soll. Ich will mich gesunder ernähren, das ist mein Vorsatz fürs Neue Jahr 🙂 Ich werde hier häufiger vorbeischauen.
    Liebe Grüße,
    Laura

  2. Pingback: Ruhtenberg – Vegetarier & Veganer – Argumente

Kommentare geschlossen.

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