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5 Tipps um erfolgreich abzunehmen (und jedes andere Ziel zu erreichen)

Alle Jahre wieder fassen wir sie: die Vorsätze für das neue Jahr. Und "Abnehmen" ist dabei stets ein Spitzenreiter. Hier finden Sie 5 Tipps, mit denen das Abnehmen viel leichter fällt. Ganz ohne Verzicht, Hunger oder Qual. Die Reise beginnt in Ihrem Kopf. Mit der richtigen Perspektive schmelzen die Pfunde scheinbar ganz von selbst.