Schlechte Ernährung ist zwar die Ursache vieler Krankheiten, jedoch zugleich oft auch Folge anderer Probleme. Es genügt deswegen nicht, sich einfach nur um seine Ernährung zu kümmern. Näheres dazu im heutigen Video:

2 thoughts on “Ernährung reicht nicht

  1. Hallo lieber Felix,

    dankeschön für diesen Beitrag, der viel Wahres enthält. Bewusstsein ist das Stichwort. Für mich im Grunde die Lösung für alles, nicht nur in Bezug auf gesunde Ernährung. Denn auch im großen Zusammenhang mit allen Bereichen gesehen, die du angesprochen hast (psychische Verfassung/Verhalten/Gedanken/Gefühle), ist Bewusstsein der Schlüssel zur positiven Weiterentwicklung. Wenn ich mein Bewusstsein so weit entwickelt/trainiert habe, dann bin ich irgendwann in der Lage wahrzunehmen, warum ich etwas mache, wie ich es mache; warum ich fühle wie ich fühle oder denke, was ich denke, ohne dies zu bewerten. Aber ich habe einen tieferen Einblick und ein Verständnis von mir selbst und kann dann auch besser entsprechende Entscheidungen treffen, die mir wirklich weiterhelfen und nicht nur Ausflüchte sind.

    Liebe Grüße und weiter so!

    Olga

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