Urgeschmack-TV Ep. 123: Mehr gesunde Bewegung im Freien und zu Hause

Felix Klemme vom OutdoorGym zeigt uns heute wieder, welche Vorteile die Bewegung in der freien Natur bietet und dass kein teures Fitnesscenter nötig ist, um sich fit zu halten. In freier natur zeigt er eine Übung, die immens wichtig ist und eine ganze Reihe von Muskeln stärkt: Die Kniebeuge

Mehr über das OutdooryGym: outdoorgym.de

Wenn Ihnen meine Arbeit gefällt oder hilft, würde ich mich über Ihre Unterstützung sehr freuen.

4 Kommentare zu “Urgeschmack-TV Ep. 123: Mehr gesunde Bewegung im Freien und zu Hause

Bitte beachten Sie bei Diskussionen in den Kommentaren, dass am anderen Ende des Internets auch immer ein Mensch sitzt. Benehmen Sie sich bitte so, wie Sie sich auch gegenüber Menschen verhalten würden, denen Sie persönlich gegenüberstehen.
  1. Marko.H

    Wieder mal ein gutes Video!
    Und gerade die Kniebeugen sind eine sehr gute und effektive Übung.
    Ich habe damit wirklich sehr gut Muskelmasse an den Beinen aufgebaut, hätte ich nie gedacht.
    Ich freue mich schon auf weitere Videos :-)
    Ach und Felix, dein Kommentar mitten im Video war klasse, ich habe echt lachen müssen ;-)

Kommentieren

Vielen Dank für Ihren Kommentar, ich lese jeden einzelnen. Allerdings erhalte ich mehr Kommentare, als ich beantworten kann. Seien Sie daher bitte nicht böse, wenn Sie auf Fragen keine Antwort erhalten. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich besonders auf individuelle Beratungsanfragen nicht immer reagieren kann.
Einige Kommentare müssen manuell freigeschaltet werden. Dies kann einige Zeit dauern. Ich bemühe mich, neue Kommentare binnen 24 Stunden freizuschalten, an Wochenenden oder in anderen Ausnahmefällen kann es länger dauern.