Gemüse: Die einfachste Ernährung

Wenn es so einfach wie möglich sein soll, lässt sich gesunde Ernährung in drei Worten zusammenfassen: Haufenweise Gemüse essen. Mehr dazu in diesem Video.

Daran anknüpfend ein paar Ideen für die beste Ernährung: Balance – die beste Ernährung

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7 Kommentare zu “Gemüse: Die einfachste Ernährung

  1. Erika

    Sehr wertvolle Impulse….Geniessen und sein 🙂 verbunden mit ein paar gesunden-feinen TIPPS….
    Herzlichen Dank für die genialen Beiträge. Ich bin selber als Ernährungsberaterin unterwegs und finde Deine Einstellung so stimmig….
    Herzliche Grüsse aus der Schweiz
    vom Grünen Apfel

  2. Franzi

    Vielen Dank für diesen hervorragenden Beitrag!
    Ich bin ganz deiner Meinung, es sollte sich nicht das ganze Leben um die für einen selbst Ernährung drehen. Die Zeit die frei wird wenn man nicht nach der besten Diät sucht könnte man dann ja darauf verwenden zu gucken wo das Gemüse her kommt das man da gerade isst, das halte ich für deutlich sinnvoller! So kann man nämlich gleich auch noch die Welt verbessern und hat dann gleich den nächsten Vorsatz für’s neue Jahr abgehakt 🙂
    Viele Grüße
    Franzi

  3. Gitta

    Vielen Dank 🙂 ich wünsche dir das beste, ereignisreichste, geschmackintensivste
    und beschwingteste neue Jahr !

    Viele liebe Grüße

Kommentare geschlossen.

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