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Warum sollte man Sport draußen und ohne Musik treiben? (Urgeschmack-TV Ep. 139)

Warum sollte man Sport draußen treiben? Warum ist es sinnvoll, Sport in Gemeinschaft zu treiben? Und warum ist es sinnvoll, dabei keine Musik zu hören? Darum geht es in Teil 2 meines Gesprächs mit Felix Klemme vom Outdoorgym.

Hier geht es zu Teil 1 des Interviews: Warum sollte man Sport machen? Warum sollte man sich bewegen? (Urgeschmack-TV Ep. 136)

Eine gute Gewohnheit, die bleibt

Im Newsletter zeige ich dir in vier Mails, wie du eine gute Gewohnheit so einbaust, dass sie bleibt. Danach fasse ich dir zu jeder neuen Folge die Erkenntnisse zusammen, die du direkt umsetzen kannst.

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