Urgeschmack-TV Ep. 32: Abnehmen mit der Paleo Diät Teil 3

Nach Teil 1 und Teil 2 folgt nun der Dritte Teil der Reihe „Abnehmen mit der Paleo Diät„. Ich hoffe, dass diese Videos einsteigern helfen, die grundlegenden Konzepte der Paleo Diät (oder auch „Paläo Diät“, „Steinzeiternährung“) besser zu verstehen. Ziel dieser Videos kann nicht die vollständige und allumfassende Erläuterung sämtlicher Details sein. Vielmehr möchte ich die Eckpunkte der Prinzipien ansprechen und hoffe so, den Zuschauer neugierig auf mehr zu machen. Die selbständige, eingehende Beschäftigung mit den Zusammenhängen, die ich detaillierter auch in der Artikelreihe über die Paleo Diät erkläre, ist der Schlüssel zum Erfolg mit dieser Lebensweise.