Zu einem gesunden und ausgewogenen Leben gehört auch Bewegung. Es muss ja kein Leistungssport sein, doch wenn man sich bewegt, sollte man das richtig machen. Selbst so einfache Dinge wie das Laufen oder Gehen können jedoch durch falsch gestaltete Industrieprodukte schädlich werden. Dieses Video zeigt einige Lösungen zum Barfußlaufen, dabei geht es unter anderem um Huaraches, Vibram Fivefingers und Sandalen:
Hier ein paar Videos mit Tipps, wie man solche Huaraches ganz einfach selbst herstellen kann:
- Make huaraches (Tarahumara running sandals) 1/3
- Make huaraches (Tarahumara running sandals) 2/3
- Make huaraches (Tarahumara running sandals) 3/3
- Tarahumara Running Sandals – How to tie huaraches
- How to Tie Huarache Sandals
Eine schöne Bastelarbeit und mit etwas Geschick kann so etwas in unter einer Stunde fertig sein.
Vibram Fivefingers gibt es auch bei Amazon, ebenso das Modell Zilch von Teva. Beides sind gewiss ordentliche Schuhe, aber gerade wenn es Ihnen um das Gefühl von Boden unter und Luft an den Füßen geht, sind die einfachen, günstig selbst herstellbaren Huaraches unschlagbar.
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