Ernährung in der Schwangerschaft (Video)

Wie sollte man sich in der Schwangerschaft ernähren? Warum und auf welche Lebensmittelsollte man tatsächlich verzichten und welche Empfehlungen sind Unfug? Sollte die Ernährung während der Schwangerschaft überhaupt anders aussehen als für andere Menschen, die gesund leben wollen? Antworten auf diese Fragen und mehr finden sich im folgenden Video:

Weitere Hinweise und den Link zu einer Liste mit hilfreichen, also besonders nährstoffreichen Lebensmitteln, finden sich hier: Ernährung in der Schwangerschaft

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