Nachdem in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts nicht mehr viel auf diesem Gebiet passiert ist, hat sich in den letzten 10 Jahren gezeigt, dass Akne durchaus mit Ernährung im Zusammenhang steht.
Sowohl eine Ernährung reich an Kohlenhydraten (besonders mit hoher glykämischer Last) steht im Verdacht, Akne zu verursachen. Besonders aber scheint nun erwiesen, dass der Verzehr von Milch und Milchprodukten zu dieser Hautkrankheit führt. Über die naturgemäß enthaltenen Hormone (Kuhmilch ist eigentlich dafür gedacht, kleine Kühe groß zu machen) kommt es zu einer Kette von Ereignissen, die sich unter anderem in Akne äußern. Dies muss nicht immer die Ursache sein. Doch wer Probleme mit Akne hat, für den lohnt es sich gewiss, 6-8 Wochen ohne Milch und Milchprodukte auszuprobieren. Die Tatsache, dass Akne vornehmlich in westlichen Kulturen vorkommt, unterstreicht zudem den Zusammenhang mit der Ernährung (siehe dazu auch Zivilisationskrankheiten).
Es klingt plausibel, dass eine von Innen entstehende Krankheit nicht sinnvoll mit außen applizierten Chemikalien bekämpft werden kann. Speziell dann nicht, wenn es sich hier nur um die Bekämpfung eines Symptoms und nicht der Ursache handelt.
Im Detail hat sich auch Dr. Loren Cordain in seinem Buch „The Dietary Cure for Acne“ mit dem Thema befasst, mehr dazu finden Sie hier.
Quellen:
Clement A. Adebamowo, Donna Spiegelman, F. William Danby, A. Lindsay Frazier, Walter C. Willett, Michelle D. Holmes, „High school dietary dairy intake and teenage acne„, JAAD, Volume 52, Issue 2, Pages 207-214 (February 2005)
Loren Cordain, PhD; Staffan Lindeberg, MD,PhD; Magdalena Hurtado, PhD; Kim Hill, PhD; S. Boyd Eaton, MD; Jennie Brand-Miller, Ph D, „Acne Vulgaris – A Disease of Western Civilization„, Arch Dermatol. 2002;138:1584-1590
Bowe WP, Joshi SS, Shalita AR., „Diet and Acne„, J Am Acad Dermatol., 2010 Jul;63(1):124-41. Epub 2010 Mar 24.
Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey CS, Danby FW, Rockett HH, Colditz GA, Willett WC, Holmes MD., „Milk consumption and acne in teenaged boys.“, J Am Acad Dermatol., 2008 May;58(5):787-93. Epub 2008 Jan 14.
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