Zum Inhalt springen

Darf ich nie wieder Zucker, Getreide, Milchprodukte essen? (Video)

Wenn man sich entscheidet, aus gesundheitlichen Gründen oder um der Figur willen nie wieder Zucker, Getreide oder Milchprodukte zu essen – darf man diese Dinge dann wirklich nie wieder genießen? Kann man niemals von diesem Pfad abweichen? Darf man nie unbeschwert auf das Buffet oder in die Konditorei schauen? Mehr dazu in der heutigen Episode.

Damit es aber gar nicht erst dazu kommt, hier ein paar Tipps:

Eine gute Gewohnheit, die bleibt

Im Newsletter zeige ich dir in vier Mails, wie du eine gute Gewohnheit so einbaust, dass sie bleibt. Danach fasse ich dir zu jeder neuen Folge die Erkenntnisse zusammen, die du direkt umsetzen kannst.

Die Kommentare sind geschlossen.