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Neu: Das Urgeschmack-Kochbuch

Heute erscheint offiziell das neue Urgeschmack-Kochbuch.

Über die Entstehung dieses Buchs hatte ich bereits an anderer Stelle berichtet, daher möchte ich im heutigen Video nur kurz zusammenfassen, worum es darin geht. Ich hoffe, dass dieses Buch möglichst vielen Menschen hilft, eine konsequent gesunde Ernährung auf Basis natürlicher Lebensmittel einfach und effizient umzusetzen. Mehr über das Buch erfahren Sie hier: Das Urgeschmack-Kochbuch

Eine gute Gewohnheit, die bleibt

Im Newsletter zeige ich dir in vier Mails, wie du eine gute Gewohnheit so einbaust, dass sie bleibt. Danach fasse ich dir zu jeder neuen Folge die Erkenntnisse zusammen, die du direkt umsetzen kannst.

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