Zum Inhalt springen

Wie meditiere ich richtig? (Video)

Meditation ist keine Raketenwissenschaft und nicht den Eliten vorbehalten. Jeder kann meditieren und dadurch Lebensqualität und Gesundheit gewinnen. Wie geht Meditation? Der Wunsch zu einem Video über dieses Thema kommt von einer meiner Stifterinnen bei Patreon.

Die genannten Links:

Saschas Artikel bei Urgeschmack: Ist Meditation ein essenzieller Nährstoff?

Eckhard Tolle: Eine neue Erde

Mehr über Saschas Buch: Lebenswandel – Reflexion und Analyse

Abonniere den Urgeschmack-Newsletter

Trage deine Email-Adresse ein und erhalte Tipps für Gesundheit, Ernährung und guten Lebenswandel von Felix Olschewski. Höchstens einmal pro Monat kostenlos in deinen Posteingang.