Wie meditiere ich richtig? (Video)

Meditation ist keine Raketenwissenschaft und nicht den Eliten vorbehalten. Jeder kann meditieren und dadurch Lebensqualität und Gesundheit gewinnen. Wie geht Meditation?

Meditation ist keine Raketenwissenschaft und nicht den Eliten vorbehalten. Jeder kann meditieren und dadurch Lebensqualität und Gesundheit gewinnen. Wie geht Meditation? Der Wunsch zu einem Video über dieses Thema kommt von einer meiner Stifterinnen bei Patreon.

Die genannten Links:

Saschas Artikel bei Urgeschmack: Ist Meditation ein essenzieller Nährstoff?

Eckhard Tolle: Eine neue Erde

Mehr über Saschas Buch: Lebenswandel – Reflexion und Analyse

11. December 2018
Felix

By Felix

Felix Olschewski ist Autor und gründete Urgeschmack im Jahr 2009. Sein Ziel ist, möglichst vielen Menschen den Weg zu ebnen für eine schmackhafte, gesunde und nachhaltige Ernährung.
Seit Gründung dieser Website hat er sieben Kochbücher und Ratgeber sowie Hunderte von Videos, Artikeln, Rezepten und Podcasts veröffentlicht.