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Urgeschmack-TV Ep. 111: Ist Braunhirse gesund? Ist das Paläo? Wie kann ich das herausfinden?

Was ist Braunhirse? Ist dieses Getreide wirklich so gesund, wie behauptet wird? Ist Braunhirse „Paläo“? Was hat es mit dem Produkt auf sich? Wie kann ich das selbst herausfinden? Solche und weitere Fragen beantwortet dieses Video.

Eine gute Gewohnheit, die bleibt

Im Newsletter zeige ich dir in vier Mails, wie du eine gute Gewohnheit so einbaust, dass sie bleibt. Danach fasse ich dir zu jeder neuen Folge die Erkenntnisse zusammen, die du direkt umsetzen kannst.

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