Ob etwas „Paläo“ sei, ist eine häufige Frage innerhalb der Steinzeiternährung. Ähnliches Fragen gibt es auch innerhalb anderer Ernährungsformen, beispielsweise Vegetarismus oder Veganismus. Wichtiger als Konformität sind jedoch die eigenen Ziele und das eigene Bewusstsein. Eine Liste mit Definitionen ist nicht nötig, solange das Wissen um die Hintergründe besteht. Die Antwort auf die Frage „Ist das Paläo?“ kann daher oft nur mit der Gegenfrage „Ist das wichtig?“ beantwortet werden.
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