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Urgeschmack-TV Ep. 95: Gerstengras, Grüne Smoothies, Grünzeug und Paleo

Ist Gerstengras gesund? Ist es gar wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung? Was ist mit grünen Smoothies? Worin liegen die Vorteile der als Grünzeug verschrienen Pflanzen? Diese Fragen beantwortet das heutige Video.

Eine gute Gewohnheit, die bleibt

Im Newsletter zeige ich dir in vier Mails, wie du eine gute Gewohnheit so einbaust, dass sie bleibt. Danach fasse ich dir zu jeder neuen Folge die Erkenntnisse zusammen, die du direkt umsetzen kannst.

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