Die Vorteile der Zone Diät liegen nicht nur bei der Leistungssteigerung und der Abnahme von Körperfett auf der Hand. Auch viele andere der von Dr. Sears angesprochenen gesundheitlichen Vorteile werden immer häufiger erfolgreich belegt:
“These patients improved insulin sensitivity, glucose control, reduced triglycerides, and improved their cholesterol profiles. By only the fourth day subjects improved their blood glucose and reduced their body fat, which the researchers attributed to the reduced consumption of carbohydrates. The increase in fat consumption also helped apparently by slowing the absorption of carbohydrates.”
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