Der gestrige Vortrag im Schulzentrum Twist war mit rund 25 Teilnehmern ein voller Erfolg. Es war mir eine große Freude, Sie alle in dieser sehr persönlichen Atmosphäre kennenzulernen. Bei Ihren Plänen in Punkto zukünftiger Ernährung, sei es der langsame Umstieg oder ein sofortiger, radikaler Kurswechsel, wünsche ich Ihnen viel Erfolg und alles Gute. Denken Sie daran: Es geht nicht allein um Körpergewicht. Im Zentrum einer vernünftigen Ernährung sollte immer die Gesundheit und das Wohlbefinden stehen. Dabei sind Rückschläge und Ausrutscher völlig normal und: Schauen Sie nicht allein auf Ihr Körpergewicht. Das Gewicht eines Menschen setzt sich zusammen aus Fett, Knochen, Muskeln, Wasser und weiteren Teilen – alle haben ein unterschiedliches Eigengewicht. Ein plötzlich signifikant höheres oder niedrigeres Gewicht im Vergleich zum Vortag hat selten allein mit einem Fettabbau zu tun, sondern hängt nicht selten mit Wassereinlagerung zusammen.
Sollten Sie weitere Fragen haben, stehe ich gerne zur Verfügung und es wird in Kürze auch noch weitere Veranstaltungen dieser Art geben. Darüber erfahren Sie auf dieser Internetseite als allererstes!
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