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Rheuma, Nüsse, Reis, Kartoffeln und Ernährung für Sportler (Video)

In diesem Video gibt es Antworten auf einige Fragen, die mich in den letzten Wochen und Monaten erreicht haben: Wie viele Nüsse pro Tag sollte man essen? Was ist mit der Phytinsäure? Ist Buchweizen unproblematisch? Was kann man gegen Rheuma tun? Wie steht es um Kartoffeln und Reis? Was tun, um mehr Energie beim Sport zu haben?

Links aus dem Video:

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