Was sind Anti-Nährstoffe?

Anti-Naehrstoffe

Im Zusammenhang mit Lebensmitteln und Ernährung ist der Begriff Nährstoff völlig üblich. Doch Anti-Nährstoffe sind den wenigsten Menschen bekannt: Aktuell gibt es dazu nicht einmal einen Eintrag in der deutschen Wikipedia. Was ist das also? … (» Weiterlesen)

Topinamburbrei mit Blutwurst

Topinamburbrei mit Blutwurst

Topinambur ist neben Kürbis oder Pastinaken eine weitere gute Alternative für alle diejenigen, die auf Kartoffeln verzichten möchten. Die Knollen bestechen durch ihre äußerst unkomplizierte Handhabung: Die Haut ist essbar, die Schälarbeit entfällt. Topinamburbrei zuzubereiten ist also denkbar einfach … (» Weiterlesen)

Urgeschmack-TV Ep. 90: Lebensmittel im Kühlschrank lagern

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Viele Themenvorschläge für weitere Videos habe ich nach meinem Aufruf letzte Woche bekommen, sowohl in den Kommentaren als auch per Email. Das erste Thema, das ich angehen möchte, ist die Lagerung von Lebensmitteln im Kühlschrank. Zum Them Tiefkühl-Lagerung und weitere Lagerungsformen gibt es dann demnächst … (» Weiterlesen)

Ist fermentiertes Getreide gesund?

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Die enthaltenen Anti-Nährstoffe wie Gluten, Lektine und Phytinsäure sind gute Gründe, auf Getreide zu verzichten. Auch Menschen, die lieber weniger Kohlenhydrate essen, meiden oft die stärkehaltigen Körner und alles, was daraus hergestellt wird. Doch für alle diejenigen, die auf Getreide nicht verzichten wollen, gibt es Wege, die Verträglichkeit dieses Lebensmittels zu erhöhen und gesundheitlichen Schäden zumindest weitgehend entgegen zu wirken. … (» Weiterlesen)

Geschmorte Rinderbacke mit Rotkohl

Rinderbacke mit Rotkohl

Es ist kaum vorstellbar, dass es zarteres Fleisch als eine geschmorte Rinderbacke gibt. Nach nur drei Stunden im Bräter oder Kochtopf verwandet sich das Unscheinbare Stück Fleisch in ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das mit dem Löffel gegessen werden kann. … (» Weiterlesen)

Urgeschmack-TV Ep. 89: Wunschthemen für weitere Videos

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Im Sommer 2010 wurde Urgeschmack-TV geboren. Seitdem haben 89 Folgen das Licht der Welt erblickt, über 200 YouTube Nutzer haben den Kanal abonniert und die Videos wurden über 75000 mal angeschaut. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bedanken. Wenn es Themen gibt, die Sie gerne … (» Weiterlesen)

Was ist so schlimm an Getreide?

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Getreide ist überall. Längst geht die Verwendung weit über den Lebensmittelbereich hinaus, Mais-Bestandteile finden sich sogar in Batterien wieder. Auf der ganzen Welt wird Getreide gegessen und die Pflanze ist ein wichtiger Rohstofflieferant geworden. Was kann daran so schlimm sein? … (» Weiterlesen)

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