Einem Bericht der Proceedings of the National Academy of Sciences deutet auf einen Zusammenhang zwischen nächtlicher Lichteinwirkung und Übergewicht hin.
Dr. Randy Nelson und Kollegen untersuchten die Auswirkung nächtlicher Lichteinwirkung auf Mäuse. Tiere, die konstanten Lichtquellen ausgesetzt waren, nahmen mehr Körpermasse zu als solche, die natürlichen hell-dunkel-Zyklen ausgesetzt waren.
In einem weiteren Experiment wurde festgestellt, dass eine nächtliche Fütterung der Tiere den Aufbau überflüssigen Körperfetts verhindert. Da Mäuse nachtaktive Tiere sind, nehmen sie normalerweise den Großteil ihrer Nahrung nachts auf.
Im Gegensatz dazu isst der Mensch normalerweise tagsüber. Die Folgerung aus dieser Studie ist laut Dr. Nelson, dass sowohl nächtliche Lichteinwirkung als auch nächtliche Nahrungsaufnahme beides Risikofaktoren für Übergewicht sind.
Das wäre ein weiteres Indiz dafür, dass es Sinn macht, der Natur zu folgen und somit die Grenzen der biologischen Gegebenheiten nicht übermäßig zu strapazieren.
Quelle: Proc Natl Acad Sci U S A. 2010 Oct
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