 Für ein gesundes Leben ist Bewegung sehr wichtig. Wer dafür Anregungen sucht, soll Sie im heutigen Video finden. Eine tolle, einfache und sehr effektive Übung, die jeder jederzeit zu Hause oder im freien machen kann. Felix Klemme vom OutdoorGym zeigt uns, wie es geht. Heute: Der Bergsteiger (“Mountain climber”) … (» Weiterlesen)  Warum sollte man sich bewegen? Hilft Sport beim Abnehmen? Wie kann man sich besser zum Sport motivieren? Und was hat das mit Ernährung zu tun? Um diese und weitere Fragen geht es in diesem Gespräch mit Felix Klemme vom Outdoorgym. … (» Weiterlesen)  Wie bereitet man Grünkohl zu? Was ist zu tun, um die ganze Pflanze, so wie sie vom Feld kommt, in eine köstliche Mahlzeit zu verwandeln? Ich habe die Großmeisterin der Grünkohlzubereitung besucht und zeige in diesem Video den Weg des Grünkohls vom Feld auf den Teller. … (» Weiterlesen)  Es ist kalt draußen. Der eine oder andere bekommt dann Hunger, Heißhunger gar, auf Dinge, die als nicht besonders gesund gelten. Schokoladenkuchen zum Beispiel. Aber so ein richtig saftiger Schokoladenkuchen muss nicht ungesund sein. In diesem Video stelle ich ein Rezept für einen Schokoladenkuchen ohne … (» Weiterlesen)  Unter den Urgeschmack-Videos gibt es mittlerweile eine Menge Dessert-Rezepte. Schokoladeneis, Pfannkuchen, Apfelspalten mit Zimt und viele andere – alles ohne Getreide und Milchprodukte. Dieses Video fasst die bisherigen Leckereien zusammen. … (» Weiterlesen) Wie funktionieren Kräuter eigentlich? Und sind sie wirklich so wirksam, wie überall behauptet wird? In diesem Video stelle ich Holly Phaneufs “Herbs Demystified” vor, das sich mit der Thematik leicht verständlich, aber dennoch streng wissenschaftlich auseinandersetzt. … (» Weiterlesen) Was ist die beste Methode, um abzunehmen? Wie funktioniert der Stoffwechsel? Wie kann ich die Kontrolle über meinen Körper übernehmen und dauerhaft meine Traumfigur erreichen? Dieses Video stellt eine Reihe weiterer Videos vor, die zusammen genau diese Fragen beantworten. Weiter unten finden Sie noch weitere Tipps zum Abnehmen. Zum Beispiel: 5 Tipps um erfolgreich abzunehmen (und jedes andere Ziel zu erreichen) … (» Weiterlesen) |  Jetzt kaufen: Das Urgeschmack-Dessertbuch  Jetzt kaufen: Das Urgeschmack-Kochbuch  Hören Sie sich die Urgeschmack-Artikel im kostenlosen Urgeschmack-Podcast an. Sie können ihn direkt hier bei Urgeschmack anhören, herunterladen, als Feed abonnieren und natürlich auch bei iTunes finden.Unterstützen Sie Urgeschmack – Sie helfen dadurch bei der Erstellung neuer Artikel und Videos: Kaufen Sie einfach ohne Mehrkosten für sich selbst über folgenden Link etwas bei Amazon:   — oder — Lassen Sie mir einen Betrag Ihrer Wahl unkompliziert via PayPal zukommen. Per Überweisung unterstützen. | |||
