Kategorie: Gemischtes

Gesunde Lebensmittel aus der Region

Lebensmittel aus der Region

Die großartigste Art der Nahrungsbeschaffung dürfte der Gang in einen lokalen, echten Hofladen sein. Wenn es sich um ein sinnvoll geführtes Geschäft handelt, kann man der Produktion der Lebensmittel kaum näher kommen. Ein Vorteil liegt auf der Hand: Die Nahrungsmittel wird nicht mehr quer durch das Land gekarrt, sondern legt den kürzest möglichen Weg zurück. […]

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Videobeitrag: Das Zone-Kochbuch für Geniesser

Das Zone-Kochbuch für Geniesser

Endlich ist es soweit: “Das Zone-Kochbuch für Geniesser” ist im Handel erhältlich. Anmerkung: Die Rezepte sind nicht nur für die Zone-, sondern fast durchweg auch für die Paleo-Lebensweise geeignet. Und da sie alle einfach gut schmecken, hat eigentlich jeder etwas davon – ganz egal, ob er oder sie sich nun konsequent an diese Ernährung hält […]

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Die Qualität des Essens

Food Quality

Liebe Genießer, die Paleo Diät (und auch Zone-Diät) wirkt auf Aussenstehende aufwändig. Im Fokus steht nunmal die intensivere Beschäftigung mit den Nahrungsmitteln, die Sie zu sich nehmen. Der Mensch ist nicht dafür gemacht, exzessive Mengen moderner Nahrungsmittel wie Zucker zu sich zu nehmen. Ganz zu schweigen von den Zusatzstoffen, die heutzutage in nahezu jedem Lebensmittel […]

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Die Jäger und Sammler-Lebensweise – Teil 2

Bathurst_Island_men Aboriginals

Wie schon vor einige Tagen in diesem Beitrag, möchte ich Ihnen heute ein weiteres, sehr interessantes Video vorstellen. Es stammt abermals von meinem Kollegen von “Pay now, live later“, für den ich nun diese Übersetzung vorgenommen habe. Es geht um eine sinnvollere Alternative zur leider vorherrschenden Meinung, was sportliche Betätigung angeht. Ich wünsche Ihnen viel […]

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Die Jäger und Sammler-Lebensweise

Bathurst_Island_men Aboriginals

Schon vor einiger Zeit stellte ich dieses Video auf www.urgeschmack.de vor. In Zusammenarbeit mit paynowlivelater.blogspot.com habe ich die Inhalte nun in die deutsche Sprache übersetzt und möchte Ihnen das Ergebnis noch einmal präsentieren:

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Das Zone-Kochbuch

Urgeschmack

Die Arbeiten am hier von erwähnten Kochbuch sind in Vollem Gange und einer Veröffentlichung gegen Ende September oder Anfang Oktober steht nichts mehr im Wege. Viele Rezepte wurden überarbeitet und verfeinert, eine Einleitung erklärt Details und an vielen Stellen im Buch sind nützliche Tipps rund um Lebensmittel, Kochen und die Zone-Diät zu finden. Sichern Sie […]

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Videobeitrag: Was ist die Zone-Diät?

Urgeschmack

In diesem Video versuche ich, den Kernaspekt der Zone-Diät möglichst knapp zu vermitteln. Ich hoffe, dass dies beim Verständnis hilft – oder gar Ihr Interesse weckt, noch mehr zu erfahren. Wenn Ihnen das Video gefällt und Sie glauben, dass Sie damit eventuell auch ihre Familie oder Freunde besser von dieser Lebensweise überzeugen können, versenden Sie […]

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Geniessen im Optimum: Das Kochbuch

Urgeschmack

Auf der Suche nach weiteren Möglichkeiten, den durch “Geniessen im Optimum” gebotenen Service zu verbessern und zu vervollständigen fiel mir das grundlegende Problem mit Rezepten aus dem Internet auf: In den wenigsten Küchen steht ein Computer; interessierte Leser müssen zum Nachkochen also die Rezepte abschreiben oder ausdrucken. Um Ihnen auch diesen Schritt abzunehmen, wird im […]

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