Abendsnack #2

Abendsnack #2

Eine gesunde und ausgewogene Möglichkeit, einfach mal etwas zu naschen: Beeren, Möhren, Käse und Schokolade. Der Gouda harmoniert gut mit der sehr dunklen Schokolade, die Möhren sind knackig und die Beeren süß – es ist also für jeden etwas dabei.

  • 30g Gouda (1EWB)
  • 30g Bauernkäse (1EWB)
  • 100g Möhren (1KHB)
  • 40g Brombeeren (0,5KHB)
  • 12,5g / 1stck. Schokolade (0,5KHB)

Dazu eine Handvoll Nüsse oder ein Teelöffel Nussmus und der Genuss wird nicht nur perfektioniert, sondern auch ausgewogen.

Dieser Snack bildet jeweils 2 Kohlenhydrat- und Eiweißblöcke.

Wenn Ihnen meine Arbeit gefällt oder hilft, würde ich mich über Ihre Unterstützung sehr freuen.

Ein Kommentar zu “Abendsnack #2

  1. Andy

    Hi Felix,

    Das wäre so mein Abendessen:) ab u. an noch guten Wein dazu( evt. mal ein bescheidenes STück Walnusbaguette vom Wochenmarkt)

    Zu den Möhren:

    Ich habe mal gelernt, das man nach etwa 16 Uhr keine Rohkost essen sollte. Evt. ganz zarte Salte abewr nichts Hartes. Man könnt die Möhren auch dünsten oder?

    Also Beeren als Erstes essen, dann die Möhren u zuletzt Käse u. Schokolade(Wein:-))

    Magst und trinkst Du Wein?.

    Ich hab alles Softgetränke und fast alle Fruchsäfte(ausser Apfelschorle beim Sport) gestrichen, dafür gibts ab u. an guten Wein..

    lg andy

Kommentieren

Vielen Dank für Ihren Kommentar, ich lese jeden einzelnen. Allerdings erhalte ich mehr Kommentare, als ich beantworten kann. Seien Sie daher bitte nicht böse, wenn Sie auf Fragen keine Antwort erhalten. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich besonders auf individuelle Beratungsanfragen nicht immer reagieren kann.
Bitte beachten Sie: Ich bin zur Zeit unterwegs und kann daher bis auf Weiteres Kommentare nur eingeschränkt freischalten oder beantworten. Vielen Dank für Ihr Verständnis.