Urgeschmack-TV Ep. 127: Vergleich zwischen Leinsamen, Chia-Samen, Flohsamenschalen und Sägemehl

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Wie verhalten sich Leinsamen, Chia-Samen, Flohsamenschalen und Sägemehl im Vergleich? Welches dieser Produkte nimmt am meisten Wasser auf? Womit lässt sich am besten eine Soße andicken? In diesem Video sehen Sie, wie sich die einzelnen Mehle und Samen im Vergleich miteinander schlagen. … (» Weiterlesen)

Urgeschmack-Podcast #13: Was sind Anti-Nährstoffe?

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Was sind Anti-Nährstoffe? Dieser Podcast ist eine Audio-Version des Artikels “Was sind Anti-Nährstoffe?” Sie können den Podcast direkt hier bei Urgeschmack hören oder auch kostenlos über iTunes abonnieren. … (» Weiterlesen)

Brauchen wir Enzym-Supplementation?

Enzym-Supplementation

Neben Vitamin- und Mineralstoffkapseln werden auch Enzym-Präparate angeboten und vielerorts als wichtig für den Menschen beworben. Auch Rohkost-Anhänger schwören auf die Wichtigkeit der Enzyme in rohen Lebensmitteln. Doch was ist dran an den Enzymen, was tun sie und müssen wir sie von außen zuführen? Ist die Einnahme von Enzym-Kapseln wirklich wichtig? … (» Weiterlesen)

Neue Rezepte im Urgeschmack-Dessertbuch-Bonusinhalt

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Pünktlich zur Weihnachtszeit gibt es im Bonusinhalt zum Urgeschmack-Dessertbuch neue Rezepte. Zuletzt ist ein Rezept für Spekulatius (ohne Getreide) hinzugekommen. Besitzer des Urgeschmack-Dessertbuchs haben exklusiven Zugang zu diesem und anderen Rezepten. Auf diese Weise wächst das Buch auch nach dem Kauf immer weiter. … (» Weiterlesen)

Gemüsereste mit Rührei

Gemüsereste mit Rührei

Wer sich am Gemüseanbau im eigenen Garten versucht hat, wird es vielleicht schon erlebt haben: Ein paar Bohnen sind dabei herausgekommen, der eine oder andere Kohlrabi – und das war es. Sei es ein schlechtes Jahr, schlechte Erde, unzureichende Pflege oder einfach die letzte Ernte, ein paar Reste bleiben immer. Genau so kann das natürlich zum Ende der Woche mit den Einkäufen vom Markt passieren. Was also tun? … (» Weiterlesen)

Urgeschmack-TV Ep. 126: Wie bereitet man Rinderzunge zu?

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Wie bereitet man Rinderzunge zu? Ist das nicht sehr kompliziert? Und wie schmeckt Zunge überhaupt? Fragen, die ich in diesem Video beantworte: … (» Weiterlesen)

Mineralstoffe und ihre Wirkungen in der Ernährung

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Mineralstoffe gehören zu den sogenannten Mikronährstoffen. Trotz ihres geringen Anteils an unseren Lebensmitteln spielen sie eine entscheidende, ja lebenswichtige Rolle in der Ernährung. Sie funktionieren im Körper als Bau- und Regelstoffe und sind an wesentlichen Prozessen beteiligt. Dieser Artikel bietet eine Übersicht über zehn der wichtigsten Mineralstoffe, ihre Wirkungen, Mangelerscheinungen und Vorkommen. … (» Weiterlesen)

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